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快適バスライフ 毎日のバスタイムは快適にすごしたいもの。バスタイムにまつわる読み物、アイデアをご紹介します。

“noriko”のお風呂日和

無類のお風呂好き新米主婦が
私流のバスタイムの楽しみ方を紹介します。

Vol.6 マッサージのこと「私にとって、お風呂は欠かせないマッサージルーム」

Vol.6 マッサージのこと「私にとって、お風呂は欠かせないマッサージルーム」

書き手:noriko
自他共に認める無類のお風呂好きの新米主婦です。
好きが高じてお風呂サイト『湯の国Web』にも参加しながら、毎日、頭の中もカラダも、いい湯にどっぷりつかっています!

バキバキッ!ゴリゴリッ!
私が首や肩をまわしはじめると、たいてい周りから「エッ!何の音?」と驚きの声があがります。
そう。私、ものすごーい肩こり&首こり持ちなんです。
書きものや縫いものなんかをしていると、
肩甲骨のあたりから首にかけて、ズズーンと重たーく、かたーくなります。
気持ち悪くなることもしょっちゅうです。

そんな、“こり性”の私にとってお風呂は、
リラックスする空間であるとともに、毎日欠かせないマッサージルームなのです。
やっぱり、こりには泡系の入浴剤が効きそうなので、
「今日はこってるなぁ」と思った日には、お気に入りの手作りバスボムを投入!
風呂用ツボ押しマッサージ器具でグイグイ押したり。
お湯につかりながら、肩の上げ下げをしたり、
特に冬は、もったいないけどシャワーを長時間、肩に当てて血行をよくしたり…。
ジェットバスとは言わないけど、細かな泡で全身を包む「気泡浴」などの機能は、
温まりやすく、湯冷めしにくいと聞いたので、是非ともわが家にもほしいところ。

そういえば、昔、妹と一緒に住んでいたとき、よくお風呂上がりにマッサージのしあいっこをしました。
妹は美容師なので、肩こりはもちろん、腰痛持ちでむくみ持ち。当時はまだアシスタントだから、立ち仕事で朝から晩まで、大変だったろうなぁ…。
お風呂を上がると、マッサージオイルを手に「おねえちゃーん、マッサージしてー。お返しするからさ!」とよく部屋に入ってきました。

マッサージはやっぱり「してもらう」に限りますよねー。

美容師さんにとって、マッサージも仕事のひとつ。
シャンプーの後、頭部やこめかみをキューッと指圧したり、
肩をパフパフトントン叩いてもらったり、みなさん経験があると思います。
なので、妹もマッサージがとても上手です。
一方の私はというと、嫌われがちな「力まかせ」タイプ。
「おねえちゃん、もうちょっとやさしく」と何度言われたことか。
だから、たまに「イイねぇ」「うまいねぇ」とのせられるとうれしくて、
ついついサービスたっぷりのロングマッサージに。

Vol.6 マッサージのこと「“こり性”の私にとって、お風呂は欠かせないマッサージルーム」

で、翌日、肩と腕がダルーくなってしまうパターンでした。妹スッキリ、姉ぐったり…。
この間、お正月に会った妹にそんな思い出話をしたら、
「おねえちゃんは誉めて伸ばすタイプだからね」と一言。
姉の扱い方をよく知っている、しっかりものの妹なのでした。

「美・白湯」でリラックス効果UP!

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お風呂は最高のリラックス空間。
マイクロ気泡浴ならさら湯に比べ、マイクロ気泡が肌を包むので肌触りがやわらかになり、
緊張も和らぐことがわかっているみたいです。
美・白湯なら、ますますお風呂でリラックスできそうですね。

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