新着レシピ

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季節でえらぶ

春のレシピ
お花見・イベントや行楽にぴったりのレシピを多数ご紹介。
夏のレシピ
食欲の落ちる季節でも、おいしく栄養補給。
からだにいいレシピ満載。
秋のレシピ
食欲の秋、旬の食材で食卓をおいしく飾りましょう。からだ喜ぶレシピがいっぱい。
冬のレシピ
さむさに負けない、あったかレシピがいっぱい。
心もからだもポカポカに。
年中OKのレシピ
季節を問わず、いつでもおいしく。
年中作れるレシピ。

食材でえらぶ

肉類のレシピ
牛肉・豚肉・鶏肉などをつかった、栄養たっぷりのレシピ。
魚介類のレシピ
だしの旨みがたっぷりの魚・貝類のレシピ。良質のタンパク質で体にも優しい。
野菜のレシピ
からだを温めたり冷やしたりする野菜は、季節にあわせて上手に調理。
卵・大豆製品のレシピ
栄養バランスに優れ、体にやさしく機能する卵や大豆をつかったレシピ。
米・穀類のレシピ
ひと手間かけて、いつものごはんを彩りゆたかにグレードアップ。
パン・お菓子のレシピ
朝食にぴったりのパンレシピや、手間暇かけない簡単お菓子レシピをご紹介。

機能でえらぶ

ココットのレシピnew!
格子状のフタつきのココットはグリルで焼き魚をもちろんノンフライ調理やハンバーグ、焼き鳥など調理できます。
ダッチオーブンのレシピnew!
ダッチオーブンをつかったグリル料理。豪華な一品がお手軽にできあがります。
温度調節の便利レシピ
温度調節機能を使えば、火加減が難しい揚げものや煮込み料理も簡単です。
自動炊飯機能の直火炊きレシピ
専用土鍋「かまどさん自動炊き」や炊飯釜・炊飯鍋をつかって、ごはんをおいしく自動で炊きあげます。
グリルの簡単レシピ
水入れ不要の両面焼グリルはお魚だけでなく、お肉やグラタンなどもスピーディーにこんがり焼き上げます。
その他の機能
高温炒めモードやタイマー機能など便利機能を使ったレシピをご紹介します。

季節の食材旬をたべよう!

栄養豊富な旬の味「秋サバ」

サバは栄養価に優れた魚です。秋サバは通常期に比べ脂肪分を格段に多く含みますが、その脂質には記憶力や脳の働きを助けるDHAや、動脈硬化の予防に役立つEPAなどを多く含んでいます。また血合い肉にも、ビタミンB2、ビタミンD、カルシウム、鉄分など様々な栄養素が多く含まれていて、成長期の子どもや肌の健康が気になる大人にもおすすめです。

この食材をつかったレシピ

さばの塩焼き すだちごまだれ
サバ味噌ホイル焼