エビとブロッコリーの豆乳クリームパスタ レシピ

エビとブロッコリーの豆乳クリームパスタ

材料

(1人分)
(ソース)
 
豆乳
1カップ
バター
30g
小麦粉
大さじ2
(パスタ)
 
パスタ(1.6mm)
80g
600g
コンソメ
小さじ1
(具)
 
むきエビ
8尾
ブロッコリー
適量
レシピを印刷する(PDF)

作り方

  1. 湯沸かし機能を使い、パスタを茹でるお湯を沸かします。
  2. ソースを作ります。フライパンをコンロにのせて揚げ物温度調節スイッチを押して130℃~140℃に設定し、フライパンを余熱し、バターを溶かします。
  3. バターが溶けたら、小麦粉を入れ、バターとなじむまでよく混ぜ、炒めます。
  4. (3)に少しずつ豆乳を入れて、ダマがなくなるようにゆっくりとかき混ぜます。
  5. (1)が沸騰したらコンソメを入れます(パスタに程よく味がついて、おいしくなるんです)。コンソメが溶けたらパスタを入れ、タイマーを7分に設定します。タイマーが残り2分になったら、むきエビとブロッコリーを入れます。
  6. (4)にとろみが出るまでかき混ぜ、パスタを茹で終わったら、茹で汁も一緒に(4)に加え、混ぜあわせます。